Ексклюзив від Kistochki: 7 принципів краси Даші Місто

Ексклюзив від Kistochki: 7 принципів краси Даші Місто

Ці прості поради допоможуть вам залишатися молодою і прекрасною.


В одній зі студій манікюру і педикюру Kistochki побувала Даша Місто - популярний Instagram-блогер, психолог. Увагу арт-команди петербурзької мережі привернув незвичайний манікюр з чорними крапками у Даші, про який вона розповідала раніше. Сьогодні ж Даша Місто, бізнес-вумен, щаслива дружина і мама двох дітей розповідає, як встигати все, і при цьому залишатися красунею.

Теорія про жіночності свідчить, що гармонійна жінка не може бути тільки господинею або коханкою, в ній повинні бути переплетені всі стани – і королеви, і музи, і дівчатка. Хіба це можливо в сучасному світі, де є робота, чоловік, діти, домашні справи? А адже потрібно ще знайти час для себе. Як встигати все, і не забути про своєї жіночності та сексуальності? Читайте далі.

Подробиці на сторінці KISTOCHKI.

Для початку – зупиніться! Зробіть паузу. Подивіться на себе в дзеркало – ЦЮ жінку ви зобов'язані любити і приймати. Вам варто задуматися – які моменти ви можете виправити, щоб відчувати себе краще у своєму житті, зовнішності та розпорядок дня. Встигнути все - неможливо, важливо встигати те, що дійсно важливо для Вас. А для іншого знайдіть інше рішення. Візьміть листок паперу і ручку, щоб скласти свій план нового життя. Крок за кроком – ви прийдете до наміченого, головне – не сидіти, склавши руки.

Проявляйте турботу про свою внутрішню жінці. Це головне намір, яке повинно бути у вас. Якщо жінка буде правильно організовувати свій час, впевнено себе почувати, задоволена своєю зовнішністю і зберігати позитивний настрій, вона може звернути гори, повірте мені! Буде енергія добре подбати про дітей і про чоловіка, знайдуться сили на робочі справи, сімейні вечері та інші пункти програми. Не переживайте про не закінчених справах, це «краде» енергію. Ви зробите їх набагато швидше і з задоволенням якщо для початку відновите свої сили.

Не соромтеся просити про допомогу. Розподіліть основні обов'язки по хатній роботі серед членів сім'ї, не намагайтеся все зробити сама, вчіться делегувати, вам сподобається.

Дотримуйтеся режиму. Звичайно, потрібно намагатися більше відпочивати і висипатися, але далеко не завжди це виходить. Однак, набагато важливіше намагатися прокидатися і лягати в один час.

Пийте достатньо простої чистої води. А найкраще – пийте чисту воду з природних джерел. Кажуть, що японський секрет краси і здоров'я - починати ранок з двох склянок води і пити склянку води щогодини. Звичайно, тут немає універсального рецепту. Але важливо пам'ятати, що ми складаємося на 80% з води. Регулярне підтримання водного балансу в організмі дозволить вам підтримувати молодість, здоров'я внутрішніх органів, бадьорість і гарний сон. Чай, кава, соки та інші напої – сюди не належать.

Рух – це життя! Займайтеся фітнесом, бігом, плаванням, йогою, танцями – будь активним видом спорту. Є багато безкоштовних уроків в інтернеті. Під час занять прокачуються кров і лімфа, виробляються ендорфіни - «гормон щастя». Так ви знімаєте емоційні м'язові блоки, активізуєте енергетичні канали. В результаті – бадьорий настрій і хороше самопочуття, загальний тонус і підтягнута фігура, здоровий колір обличчя. І пам'ятайте, у фітнесі головне не навантаження, а регулярність занять!

Доглядайте за своїм здоров'ям і красою. Оцініть свій раціон – від цього багато в чому залежить загальне самопочуття, фігура і шкіра. Відмовтеся від шкідливих звичок, краще вводите нові – корисні. Регулярно користуйтеся косметичними засобами і процедурами, перевіреними століттями. Наприклад, оливкова і натуральні ефірні олії, морська сіль, кавовий скраб. Але і не варто нехтувати сучасними технологіями медицини та косметології, адже це дійсно працює.

Мережа студій манікюру і педикюру KISTOCHKI працює в режимі 24/7. Запис по телефону в Санкт-Петербурзі: 333-33-43 і на сайті www.kistochki.ru

Прокоментувати
Відправити статтю