Криза середнього віку у чоловіків: ознаки і як з цим боротися

Криза середнього віку у чоловіків: ознаки і як з цим боротися

Цим таємничим явищем лякають жінок, починаючи мало не з народження. Мами, подруги та інші доброзичливці нашіптують на вушко про небезпеки, які приносить криза середнього віку в сім'ї! Кожна сучасна жінка знає, що в 40 років її чоловік зобов'язаний почати дурити, купити мотоцикл і завести 18-річну коханку... Щоб дізнатися, чи це так, ми звернулися до психолога Михайлу Хорсу, автору і ведучому програми «На прийомі у психолога» на телеканалі «Доктор».


Взагалі, кризою середини життя (середнього віку) називають хронічне негативне стан особи у віці 40+. Воно пов'язане з зміною системи цінностей людини, яка є наслідком усвідомлення, що багато можливості, властиві більш молодому віку, безповоротно втрачені (або здаються такими. При цьому настання похилого віку є реальною перспективою, а не абстрактним подією, як у більш ранньому віці.

Ось кілька діагностичних ознак, за якими можна зрозуміти, що ваш чоловік входить в кризу середнього віку:

— намагається оточити себе молоддю, частіше бути в тусовці, говорити з ними однією мовою

— навпаки, відчуває себе дискомфортно з молодими і намагається сховатися від суспільства більше молодих людей

— різко змінює стиль одягу, музичні уподобання

— несподівано починає захоплюватися спортом, косметологією, має нав'язливе бажання краще виглядати

— замислюється про те, що непогано б застовпити місце на кладовищі, бо земелька-то з часом не дешевшає

— переймається несподіваною турботою про батьків, починає ревно ставитися до їх інтересам або пам'яті.

В цих ознаках можна легко помітити два вектори: спроба вчепитися за що йде молодість і бажання організувати собі комфортну старість.

А ось кардинальні потрясіння, такі як відхід з сім'ї, зміна престижної роботи на сумнівний start up, переїзд в іншу країну – це показники того, що кризою ніхто не займався і він вийшов на запущену, руйнівну стадію. Це не звертати увагу і не лікувати симптоми застуди, а потім дивуватися, що людина звалився з температурою 39 градусів в лікарню.

Що робити, якщо ви продіагностували у свого чоловіка первинні ознаки кризи середини життя? Яких типових помилок можна уникнути?

Не хвилюватися!

Криза – це не жах-жах! Будь-яка криза робить людину кращою і сильнішою, якщо правильно себе вести. Протягом життя кожна людина кілька разів проходить через різні кризи, зміни і потрясіння. Нічого жахливого в цьому немає. Підліткова криза, наприклад, набагато більш травматичний для людини. Однак нічого, все через нього проходять і живуть далі. Своїми хвилюванням і переживаннями ви ситуацію в кращу сторону не змінити! Навпаки, негативні емоції будуть зношуватися вашу нервову систему і заважати приймати вірні рішення. Прийміть як факт, що криза середнього віку – це норма. Так може бути. І чим спокійніше і раціональніше ви до нього будете ставитися, тим менше в ньому втратите. Якщо живете на березі моря, будьте готові не тільки до лагідного сонечка, але і до бурі теж!

Не впадати в крайнощі!

Розмовляйте зі своїм чоловіком, допомагайте йому, приймайте його таким, з труднощами і проблемами. Але постарайтеся залишитися собою – жінкою. Розуміє, ніжною і турботливою. В міру допомагає, але і в міру вимогливою. Коли-то можна влаштувати скандал, а коли-то і маніпулятивно поплакати.

Але пам'ятайте, перегини в кожній з цих стратегій призведуть до погіршення ситуації. Постарайтеся гармонійно використовувати свої інструменти впливу на чоловіка, інакше ви ризикуєте впасти в одну з крайніх позицій, що призведе до погіршення атмосфери всередині сім'ї.

Ось ці небезпечні позиції.

— Мати-рятівниця. Жінка, яка вирішила, що її чоловік раптом перетворився в маленьку дитину, яку треба оберігати від усіх труднощів життя. Вона стала приймати всі рішення і нести відповідальність за його життя. Взагалі, пам'ятайте, що дружина – це не мати для свого чоловіка.

Начальник-тиран. Жінка критикує, владна, вимоглива, не розуміє і не приймає те, що у будь-якого мужика можуть бути труднощі в житті. Вона вривається в його особистий простір, порівнює його з чоловіками своїх подруг і вважає, що якщо мужика як слід принизити, то він від цього зміниться в кращу сторону.

— Дівчинка-жертва. Жінка, яка повністю зняла з себе відповідальність за своє життя, відмовилася від спроб вплинути на ситуацію і залишила свою долю на розсуд чоловіки. Вона несе в життя чоловіка почуття провини і тягар повної відповідальності за життя іншої дорослої людини. Саме від таких жінок можна почути фразу про те, що «я віддала тобі кращі роки, а ти...».

Займайтеся профілактикою!

Ну і наприкінці хочу зауважити, що багато жінок отримують серйозний збиток і втрати від КСВ тому, що протягом спільного життя знецінюють себе, повністю розчиняються в своєму чоловікові і не готуються до можливості таких криз. Навпаки, жінки, які дбають про себе, мають власне коло спілкування та інтересів, зберігають соціалізацію, набагато рідше виявляються у розбитого корита.

Це відбувається тому, що своєю поведінкою кожен з нас показує оточуючим, як до нас ставитися. Якщо ми системно нехтуємо власними інтересами, то і навколишні поступово вчаться робити так само по відношенню до нас. Показуйте своїм чоловікам приклад того, як вам треба ставитися, на образі власної поведінки і побачите, що чоловік почне проявляти по відношенню до вас набагато більше турботи і ніжності не тільки під час кризи, але і в звичайному житті!

Прокоментувати
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Відправити статтю

Комментарии



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена