Експерти знайшли найромантичніший метод боротьби зі стресом

Експерти знайшли найромантичніший метод боротьби зі стресом

Накотилася осіння хандра? Ми знаємо, як ефективно боротися і впоратися з осінньою нудьгою і депресією.


Як відомо, стрес і депресія негативно позначаються на здоров'ї людини, тому за порадою ми вирішили звернутися до лікаря. Олена Романенко – гінеколог-ендокринолог, лікар УЗД, експерт Beppy, сертифікований фахівець з естетичної гінекології та anti-age медицині. Ганна розповіла нам про несподіваний спосіб знизити стрес. Виявилося, що поцілунки – справжній маст-хев в цій справі.

Вся справа в тому, що поцілунки сприятливо впливають на загальний стан організму: завдяки тому, що в процесі задіяно відразу кілька почуттів, в організм надходить кілька речовин, що необхідні для гарного самопочуття. Насамперед підвищується рівень тестостерону, який впливає на сексуальність (міститься в слині), спостерігається викид допаміну, що відповідає за відчуття задоволення, а також надходження в головний мозок окситоцину, який необхідний для розвитку прихильності.

Експерт також зазначила, що поцілунки є свого роду «експрес-методом» зменшення стресу. Це пояснюється тим, що під час такого близького контакту знижується рівень кортизолу, так званого «гормону стресу». Причому ефект може бути тривалим: чим довше за тривалістю поцілунки, тим нижче рівень кортизолу.

І, звичайно, не варто забувати про ендорфіни: поцілунки поряд з іншими тілесними ласками стимулюють циркуляцію крові, вона швидше проходить через головний мозок, фіксуючий приємні відчуття. Як результат – начианется активне виділення ендорфінів, за рахунок яких відчуваються ейфорія і радість.

Наша добірка зоряних пар, в чиїх відносинах зараз цукерково-букетний період і море поцілунків, допоможе налаштуватися на романтичний лад.

Прокоментувати
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Відправити статтю

Комментарии



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена