Вагітна Кейт Міддлтон розповіла про нюанси фітнесу для майбутніх мам

Вагітна Кейт Міддлтон розповіла про нюанси фітнесу для майбутніх мам

Сестра герцогині Кембриджської розкрила подробиці своїх тренувань під час вагітності

Вчора сестра герцогині Кетрін виповнилося 35 років і зараз Піппа знаходиться в очікуванні головної події свого життя — народження первістка. На даний момент молодша Міддлтон перебуває на 8-му місяці вагітності, а пологи призначені на середину жовтня. Незважаючи на своє становище, Піппа продовжує займатися спортом: на початку першого триместру вона активно відвідувала заняття з тенісу, а другий і третій триместр присвятила більш спокійним тренувань. За словами знаменитої родички королівської сім'ї, для неї важливо, щоб після пологів вона змогла надіти улюблені джинси і не скаржитися на якість шкіри і м'язів.

«Я перестала займатися бігом і тенісом, тому що вважаю, що зайві струсу ні мені, ні моїй дитині не потрібні. Мені подобається балет, я роблю класичні вправи біля станка під наглядом тренера. Мені здається, що саме такі фітнес-навантаження мені необхідні: вони підтримують тонус м'язів і зберігають пружність шкіри. До речі, йога та пілатес також значаться в моєму розкладі. Зараз я полюбила розтяжку, принаймні завдяки їй я не відчуваю себе пінгвіном».

До речі, вагітності двох сестер Міддлтон значно відрізняються один від одного: герцогиня Кетрін мучилася від токсикозу і практично не могла займатися спортом, а її активна сестра Піппа протягом усіх 8-ми місяців веде активний спосіб життя. Жителі Лондона часто спостерігають, як молодша Міддлтон катається на велосипеді чи довго гуляє зі своїми собаками. Варто сказати, що Піппа завжди відрізнялася любов'ю до фізичних навантажень і навіть період вагітності дружина Джеймса Меттьюса проводить в постійному русі. Не можна не звернути увагу, що Піппа знаходиться у відмінній формі і після пологів швидко прийде в колишню форму.

Прокоментувати
Відправити статтю

Комментарии



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена