Убираем наслаждаясь!

Убираем наслаждаясь!

За один день невозможно навести порядок во всём, а ежедневная работа по дому к вечеру сказывается на нашем настроении и состоянии. Как радоваться мытью полов, улыбаться при глажке белья и чувствовать себя максимально хорошо? Рекомендуем разделить дом на зоны – по одной комнате в день. Ванная комната в понедельник, кухня по вторникам и так далее.


   Правильнее поддерживать порядок, нежели постоянно его наводить.
   Можно мыть посуду после каждого приёма пищи, а можно к вечеру купаться вместе с тонной грязных тарелок. Проще научить ребёнка убирать за собой игрушки перед началом новой игры – это облегчит вам жизнь и сократит время, потраченное на уборку.
 
   Избавьтесь от ненужных вещей.
   Если вы год не надевали кофточку и давно забыли, кто и откуда привёз вам маленькую, но уже очень запылившуюся статуэтку, и оттого, и от другого, вероятно, пора избавиться.
   Китаянка Мари Кондо в своей книге «Магическая уборка» советует для удобства разбирать вещи по категориям: книги, одежда, косметика и прочее.
   Спросите себя: «Когда последний раз мне была нужна эта вещь?» - если вы не прикоснулись к ней в течение года, то поверьте, можете смело выбрасывать её в мусор! Ненужный хлам засоряет не только ваш дом, но и ваши мысли.
 
   Волшебное правило 20-ти минут.
   Отличный психологический ход, поставьте себе задачу, что на определенное действие понадобится всего лишь 20 минут вашего времени. Это называется искусством маленьких шагов. Суть этого метода не кидаться на все сразу и не лезть из кожи вон, а уделять делу минимум времени, за которое можно перетерпеть даже самую скучную и дотошную работу, одолеть лень и повысить мотивацию.
 
   Включите музыку.
   Для того чтобы настроиться на позитивное настроение включите для себя энергичную музыку, подпевайте, танцуйте. Двигаться со шваброй намного приятнее под любимые хиты. Гарантируем: Уборка пройдет эффективно и легко. Мы уже включаем Glass Animals – Life Itself, а вы?
Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

Все имена