35 здорових сніданків від зірок: вівсянка від Летючої та сирники від Чадова

35 здорових сніданків від зірок: вівсянка від Летючої та сирники від Чадова

Актори, а також зірки шоу-бізнесу розповіли, що встигають з'їсти перед роботою...


Якщо ви ще лаєте, що забуваєте снідати або ж ковтаєте на ходу бутерброд, – заспокойтеся. Ви далеко не єдина, хто деколи забуває перекусити. І так, вашу любов до кави також поділяють зірки.

Василина Володіна, ведуча шоу «Давай одружимося»:

— З ранку не їм, так як не хочеться. Але обов'язково п'ю воду, потім каву. Перший прийом їжі – 11

Ольга Фадєєва, актриса:

— Вівсяна каша з фруктами і трав'яний чай. Каву п'ю рідко. Якщо трапляється, то без цукру і зі спеціями: гвоздикою, кардамоном, запашним перцем і корицею.

Надія Сисоєва, актериса шоу Comedy Woman:

— Чашка кави і вівсяна каша на кокосовому молоці або воді. Іноді заміняю її омлетом з овочами або сирниками.

Олена Летюча, телеведуча:

— Це моя хвора тема, тому що я не можу відразу снідати. В ідеалі їм вівсянку на воді. Але частіше нічого не їм.

Юлія Зіміна, актриса:

— Намагаюся їсти вівсяну або будь-яку іншу кашу, яйце, можу спекти млинці.

Ірина Безрукова:

— Варю на воді цільнозернові крупи. Якщо захочеться молока, використовую мигдальне, рисове, соєве, гречане.

Лариса Вербицька, телеведуча:

— Захід обов'язкове. Геркулесова каша, млинці або фруктове пюре.

Володимир Винокур, гуморист:

— Вівсяна каша. Готуємо її на воді.

Риналь Мухаметов, актор:

— Вівсяна каша з фруктами або ягодами. Ще пристрастився до чашечці еспресо з чим-небудь солоденьким. Люблю пироги.

Борис Грачевський, творець журналу «Єралаш»:

— Я на дієті під контролем дружини. Вона готує малокалорійну кашу, наприклад, на кокосовому молоці.

Олексій Чадов, актор:

— Варю на молоці гречану або вівсяну кашу, додаю родзинки. Їм горіхи. Іноді сирники і раз на тиждень яйця.

Олександра Нікіфорова, актриса («Анна-детектив» на ТБ-3):

— Ми з донькою любимо кашу. Додаємо мед і горіхи. Малятку вранці заварюю цикорій з молоком. І смачно, і корисно.

Катерина Шпіца, актриса:

— Сир або каша будинку, по дорозі або під час роботи.

Дар'я Повереннова, актриса:

— Можу з'їсти сир, мюслі з йогуртом або бутерброд з салом. Можу і нічого не їсти. Але кава з молоком – обов'язково.

Світлана Абрамова, акторка «На десять років молодше», Перший канал:

— Випиваю чорний кави, іноді з молоком. З'їдаю банан або сир, часом і те, і інше. Можу взагалі не снідати.

Віктор Дробиш, продюсер:

— Зі своєї комплекції міг би пропускати сніданок, обід і вечерю. А я п'ю каву з молоком, ще їм сир і сирники.

Наталія Подольська, співачка:

— Зранку випиваю чашку кави і обов'язково з'їдаю що-небудь сирне: запіканку або сирники.

Глафіра Тарханова, актриса:

— У 12 забираю сина зі школи, їду додому, де нарешті-то снідаю. Їм те, що є в холодильнику: сир, кашу.

Серафима Нізовская, актриса:

— Перше, що потрапляє у мій шлунок, – вода з лимоном. Потім каву або зелений чай. Через пару годин фреш або смузі.

Іван Макаревич, актор («П'яна фірма» на ТНТ):

— Завжди п'ю з ранку свіжовичавлений сік з декількох інгредієнтів. З яблук, апельсина, винограду, меду та куркуми.

Рина Гришина, акторка «Поліцейський з Рубльовки»:

— Це мій основне джерело енергії на весь день. Зазвичай вранці їм яєчню, мюслі або кашу.

Анна Данькова, актриса (серіал «Слід»):

— Яйця некруто зварені, смажені, омлет. В яєчню кладу трохи сиру, помідор, огірок. П'ю чорну каву.

Сергій Бурунов, актор:

— Вівсяна каша, фрукти або омлет, трав'яний чай.

Регіна Дубовицька, автор і ведуча «Аншлагу»:

— 30 років у мене один сніданок. Дві чашки кави без цукру, чотири кураги, два шматка зернового хліба, підсмаженого в тостері.

Вікторія Тарасова, актриса, серіал «Глухар» на НТВ:

— Можу з'їсти бутерброд з ковбасою або йогурт. Або взагалі нічого не їсти. Але кава з молоком – обов'язково.

Азамат Мусагалиев, актор шоу «Одного разу в Росії»:

— Мені пощастило: дружина готує для дітей і мені теж дістається. Так що я снідаю як здорова людина: каші, пластівці.

Нюша, співачка:

— Це найкращий хард-рок! Їм непередбачувані страви, наприклад, пельмені, можу приготувати пасту, деруни, сирники.

Анжеліка Каширіна, актриса:

— Мої ранкові страви переважно солодкі. Наприклад, гречана каша і різні булочки. Без них настрій не той.

Олена Захарова, актриса:

— Мені важливо зранку поїсти, інакше не буде сил на день. Сирники, полуниця з сиром і сметаною або навіть шматок м'яса.

Прокоментувати
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Відправити статтю

Комментарии



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена