Последствия переедания

Последствия переедания

Каждому нужны положительные эмоции и приятности, только вот одни отправляются на танцы или в путешествие, а другие идут по более легкому пути – поглощают вкусняшки в большом количестве. И последнее обычно ни к чему хорошему не приводит: удовольствие оказывается слишком коротким и требует продолжение. Последствия переедания - ожирение со многими еще более худшими последствиями.


Конечно, ожирение развивается у людей с плохим метаболизмом и становится быстро заметным, но и без видимых лишних десятков сантиметров переедание губит здоровье.

Именно из-за него сбивается обмен веществ и происходит ряд непоправимых реакций, которые приводят не к ожирению, а к сбою работы нервной системы, щитовидной железы, которые и отвечают за нормальную деятельность человека и его полноценную комфортную жизнь. Последствие переедания - повышенное артериальное давление, что сразу же бьет по всему организму. Особенно опасно переедание соленой, острой и консервированной пищей.

С перееданием идет огромное перенапряжение на ферментные системы органов пищеварения, они не могут работать правильно и из-за этого зачастую появляется гастрит. Сегодня этим недугом страдают даже очень молодые люди, которые не прочь заесть плохое настроение чипсами или другими продуктами в большом количестве. Ферментные системы отвечают за правильную работу всего желудка, двенадцатиперстной кишки, печени, а также желчевыводящих путей. Казалось бы, обычное переедание может вызвать развитие желчнокаменной болезни.

Слишком большое количество животных жиров, потребляемых с пищей, нарушает обмен холестерина. Из-за того, что он приобретает функции, не свойственные человеку, развивается атеросклероз. Это довольно опасная болезнь, вызывающая смертельный исход.

В любых продуктах всегда нужно придерживаться меры, так как в больших количествах все вредно. Например, столь полезные для фигуры белки при переедании губительно действуют на печень и почки. В белках содержатся вещества, которые при превышении нормы в организме откладываются в суставах и хрящах, вызывают подагру и поражают суставы. Не стоит давать слишком много белковой пищи детям, так как она ускоряет половое созревание и делает нервную систему ребенка импульсивной и раздражительной.

Поэтому чтобы не стать в молодости стариком с больными суставами и отказывающей печенью, а еще и с лишними килограммами, нужно больше двигаться, следить за потребляемыми продуктами и делать разгрузочные дни среди недели. Каждый, заботящийся о своем здоровье, не должен заедать печали вкусняшками, лучше записаться на танцы, попрыгать на батутах или отправиться на прогулку на лошадях.

Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена