Худеем с кофейной диетой

Худеем с кофейной диетой

Вы являетесь истинным кофеманом и при этом увлекаетесь монодиетами? Тогда кофейную диету придумали именно для вас!


Кофе способно повышать активность, ускорять обмен веществ. А также данный напиток обладает мочегонным и очищающим эффектом. Если вы не можете представить себе жизнь без чашечки ароматного кофе и при этом мечтаете скинуть лишний вес, то почему бы не испробовать на себе кофейную диету?

Конечно, придумали уже много разных вариантов диет на кофе. Какие-то имеют совсем строгие правила, какие-то – вполне щадящие. Рассмотрим несколько вариантов диет, при помощи которых вы гарантированно скинете лишние килограммы.

Трехдневная диета на кофе

Это очень жесткая монодиета и высидеть на ней весьма сложно! Зато за три дня вполне реально скинуть до пять килограмм. Тут все очень просто – все дни разрешается пить несладкие кофе (берется исключительно натуральный) и обычную воду без газов.

У кофе есть бодрящий эффект, так что за три часа до сна нужно выпить последнюю чашечку ароматного напитка.

Внимание! Если вы почувствуете головную боль, головокружение или сердце начнет биться сильнее, то диету надо немедленно прекратить. Также такая диета не подойдет для тех, кто принимает какие-либо сильнодействующие лекарственные препараты. А если вы еще и курите, то на эти три дня про сигареты можно позабыть!

Кофейно-шоколадная диета

По одному названию диеты уже понятно, что она больше приглянется вам, если первый вариант поверг вас в шок. Помимо кофе ваш рацион будет состоять из черного горького шоколада. Длится она всего три дня. В эти дни вы пьете натуральный кофе и кушаете горький шоколад. Конечно, скинуть получится поменьше – до трех килограмм, но и такой результат весьма неплох!

И не стоит забывать, что перед любой диетой надо посещать лечащего врача, а уж перед началом таких строгих кофейных диет – и подавно!

Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена

Лучшие авторы