Без пластики! 10 вправ, які допоможуть збільшити губи

Без пластики! 10 вправ, які допоможуть збільшити губи

Повні чуттєві губи зараз в тренді, так і завжди вважалися гарними. Зробити їх більш спокусливими допоможе проста гімнастика.

Якщо хочеш надати своїм губам об'єм, не поспішай звертатися за допомогою до пластичних хірургів. Досить щодня виконувати комплекс простих вправ, і вже через місяць помітиш результат.

Рибка

Витягуємо губи в довгу трубочку, потім намагаємося відкрити рот. Губи при цьому не можна розмикати. Якщо робити вправу перед дзеркалом, ще і настрій піднімається – викапана рибка! Повторюємо 10

Нескінченність

Це вправа трохи схоже на попереднє. Так само витягуємо губи в трубочку, але на цей раз малюємо в повітрі знак нескінченності. 10 разів за годинниковою стрілкою і 10 – проти годинникової.

Алфавіт

Тепер трохи розімніть і нижню щелепу. Для цього нам потрібно соеинить два голосних звуку, А й Про, в один протяжні звук «АТ». Далі все просто – підставляємо цю пару до кожної приголосної букви алфавіту по порядку: Б, В, Г, Д... Таким чином, у нас вийде БАО, ВАО, ДАТ... При цьому всякий раз, коли рот відкривається, треба підносити до нього стиснутий кулак правої руки, ніби намагаючись умесить його між зубами. Тоді рот буде відкриватися максимально широко, а м'язи обличчя і вилиці – прагнути до потрібної форми.

Ві – Фі

 

По черзі вимовляй ці склади, роблячи максимальний акцент на губи. На складі «Ві» активно працює верхня губа, на «Фі» – нижня! Повторюємо по 20 разів.

Уколи язичком

Додати вираженість щоки і обсяг губ допоможуть уколи язичком зсередини. Губи зімкнуті, зуби – розімкнуті. Самі уколи намагайся зробити максимально різкими. Для початку достатньо 10.

Прокоментувати
Відправити статтю

Комментарии



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена