Причины неприятного запаха изо рта

Причины неприятного запаха изо рта

Согласно медицинским исследованиям, неприятный запах изо рта является весьма актуальной проблемой для многих людей. Для того, чтобы её устранить, необходимо разобраться в причинах, вызывающих этот запах.


Как правило, неприятный "аромат" связан с неправильным уходом за полостью рта и крайне редко - с серьёзными заболеваниями внутренних органов. Однако на всякий случай не мешало бы посетить врача, как говориться - бережёного Бог бережет. Если с функциональностью внутренних органов у Вас всё в порядке, давайте рассмотрим другие причины, а также методы устранения беспокоящего Вас запаха.

Гигиена полости рта и зубов

Не секрет, что в ротовой полости здорового человека обитают сотни разновидностей микробов, что в принципе считается «нормальной микрофлорой». В качестве питания данные микроорганизмы используют белок, оставшийся после приёма пищи. Однако разлагая белки, микробы вырабатывают вещества, которые содержат серу. Именно эта химическая реакция выделяет весьма резкий и неприятный запах изо рта, напоминающий запах тухлых яиц или гнили.

В этом случае чтобы избавиться от «аромата» будет достаточно более тщательно чистить зубы после каждого приёма пищи, использовать зубную нить для очищения труднодоступных мест, а затем ополаскивать полость рта специальным бальзамом, который не только убивает бактерии, но и придаёт свежесть дыханию.

Да! И не забудьте о должном уходе за языком, на котором также образовывается бактериальная плёнка (налёт), что является идеальной средой для размножения бактерий. Бороться с налётом можно с помощью обычной зубной щетки, на обратной стороне которой имеется специальное резиновое губчатое покрытие, предназначенное как раз для очищения поверхности языка.

Проблемы с деснами или зубами

Если регулярный уход за ротовой полостью не помог устранить неприятный запах - обязательно запишитесь на приём к стоматологу. Возможно, в Вашем случае причина противного запаха кроется в болезни зубов или десен.

К примеру, пародонтоз (воспаление тканей ротовой области, которое приводит к разрушению ячеек, удерживающих зубы) может являться причиной тошнотворного запаха изо рта. У человека, страдающего этим заболеванием, между деснами и зубами появляются углубления, в которых скапливаются не только микро частички пищи, но и микробы, её разлагающие. Особенностью пародонтоза является повышенная кровоточивость десен.

Зубной камень (отложения на зубах тёмно-коричневого цвета) также может провоцировать появление неприятного запаха. Зубной камень образуется из микробиологических веществ, которые состоят не только из солей и белковых молекул, но и из большого количества микробов.

И наконец, кариес, который помимо того, что разрушает зубы, также является благодатной почвой для рассадника бактерий.

Слабое слюноотделение

Ещё одной причиной запаха изо рта может являться недостаточное выделение слюны, которая необходима для полноценного естественного очищения ротовой полости. Если Вы заметали, что неприятный запах проявляется, как правило, утром, скорее всего, Ваш организм недополучает достаточного количества жидкости и поэтому слюна вырабатывается в недостаточном количестве. Эта проблема легко решаема - потребляйте не менее 2,5 литров чистой воды в день (чай, кофе, соки и прочие напитки не в счёт), и Вы забудете о неприятном «аромате».

Неправильное питание

Оказывается, от рациона нашего питания также многое зависит. Ведущие мировые специалисты разработали специальную диету, благодаря которой можно избавиться от неприятного шлейфа. Данная диета мало чем отличается от других диет, направленных на укрепления здоровья.

Итак. От сахара, мучного, острого и жирного естественно следует отказаться. Касательно овощей и фруктов Ваш рацион должен включать: бананы, груши, апельсины, яблоки, помидоры, зеленый салат, огурцы, морковь и петрушку. Необходимо принимать в пищу яйца, сыры, кефир, молоко. Возьмите в привычку баловать свой организм минерально-витаминными препаратами (включающими магний, селен, витамины Д, С, Е), а также добавками с полиненасыщенными жирными кислотами.

Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена