Почему выпадают волосы и как это остановить

Почему выпадают волосы и как это остановить

Осенью у многих из нас обостряется проблема выпадения волос. Однако часто – это временное явление, которое не представляет большой опасности для организма и общего состояния волос. Почему выпадают волосы и как это остановить, рассказывает стилист Лариса Гималиева.


Почему выпадают волосы

Причин выпадения волос очень много. Женский организм подвержен различным изменениям с течением времени и из-за внешних факторов, поэтому если замечаете, что волосы начали выпадать слишком сильно (норма 25-30 волос в день), не торопитесь «бить тревогу», а лучше обратите внимание на следующие моменты:

  • Нехватка витаминов: именно по этой причине «пик» выпадения волос приходится на позднюю осень и раннюю весну. Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова считает, что состояние волос во многом зависит от качества питания: «Для блеска и здоровья волос необходимо включать в свой рацион продукты богатые белком (яица, молочные продукты, мясо), йодом (морские водоросли и другие морепродукты), цинком и витаминами группы B (печень и кедровые орехи). Также полезны кремний (цветная капуста) и селен (отруби), которые положительно влияют на состояние кожи головы. А Витамин С (шиповник, киви, черная смородина) оказывает воздействие на волосяную луковицу. Совместить все эти питательные вещества можно также при дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок к пище».
  • Диеты: дамы увлекаются ограничением в еде, не получают достаточно полезных веществ и микроэлементов – волосы от этого страдают и даже могут поменять структуру.
  • Стрессы: после сильного стресса волосы начинают выпадать примерно через два месяца.
  • Смена часового пояса, климата или воды.
  • Гормональный фон, особенно в период беременности и кормления.
  • Некачественные средства для ухода за волосами и стайлинг (шампуни, кондиционеры, муссы, лаки и т.д.).

Если же вы понимаете, что усиленное выпадение волос идет постоянно или с какой-то периодичностью, то причиной выпадения волос может быть внутренние проблемы с организмом, и необходимо обратиться врачу-трихологу.

Женщины с проблемой выпадения волос встречаются чаще, чем мужчины – из-за гормональных перепадов в женском организме и парикмахерских экспериментов над волосами. Если у мужчины начали выпадать волосы, вернуть естественным путем их уже невозможно – причина кроется в генетике. Интересен тот факт, что пересадку волос делают только мужчинам, так как женские перепады гормонального фона не позволяют волосам прижиться!

Как остановить выпадение волос

Чтобы возобновить рост луковиц, обязательно нужно очистить кожу головы для того, чтобы средство, стимулирующее рост волос, лучше проникало в кожу. Это можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях.

Если обратиться в салок к специалисту, то сначала он проводит диагностику, выявляя проблему, затем кожа головы очищается с помощью массажа и пилинга в течение 1-2 минуты, волосы моются шампунем, наносится кондиционер и специальное средство, восстанавливающее рост волос.

Дома остановить выпадение волос можно с помощью подобной процедуры: обязательно использовать шампунь два раза и, в первую очередь, в течение 1-2 минуты тщательно промыть кожу головы. Затем можно нанести кондиционер и тоник.

Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена