Лето без молочницы: новые методы борьбы со старым врагом

Лето без молочницы: новые методы борьбы со старым врагом

Молочница – частая спутница женщин во время летнего отпуска. Как противостоять заболеванию и не допустить его развития?


В чем причина появления молочницы?
Всему виной – грибок рода Candida. В норме он присутствует в организме женщины в незначительных количествах и не приносит вреда. За регуляцию его численности отвечает микрофлора влагалища, в нормальном состоянии сдерживающая рост грибов. Однако в летний период достаточно много факторов, способных ослабить защитные функции организма: жаркая погода способствует развитию любых инфекций, в том числе и грибковых. Смена климатических поясов часто является стрессом для организма – иммунитет снижается и внутренних ресурсов для контроля роста грибка в организме не хватает. Купание в водоёмах может вызвать переохлаждение – это так же не идет на пользу защитным силам организма. А санитария – это вообще палка о двух концах: отсутствие адекватных санитарных условий – благоприятная среда для развития грибковой инфекции, но и чрезмерное пользование средствами личной гигиены тоже может навредить, т.к. косметические средства и бытовая химия нарушают природную внутреннюю микрофлору в организме. Всё это, как вместе, так и по отдельности, может вызвать появление молочницы.
 
И что же делать?
Неприятные симптомы заболевания могут существенно испортить жизнь. Коварная молочница мешает и активному рабочему дню, и романтическим свиданиям, и, разумеется, долгожданному отпуску. Потому чем скорее будут приняты меры для устранения проблемы, тем быстрее можно будет вернуться к привычному жизненному ритму.
 
Безусловно, выбирая между профилактикой и лечение, лучше делать выбор в пользу первого. Какие меры стоит предпринять, чтоб избежать встреч с молочницей?
 
1. Гигиена – прежде всего. Не пользуйтесь чужими полотенцами, не надевайте чужую одежду. Следите за гигиеной половых органов, особенно – во время менструаций. Но и злоупотреблять с дезинфицирующими и косметическими средствами не стоит – это может нарушить микрофлору влагалища. Выбирайте мягкие гигиенические средства, в идеале – обычное детское мыло.
 
2. Не злоупотребляйте сладостями – обилие сладкой пищи нарушает рН влагалища, создавая благоприятные условия для развития грибка. Острые и пряные продукты так же не должны быть частыми гостями на вашем столе. В своих летних путешествиях с осторожностью потребляйте незнакомые и экзотические блюда – кухни некоторых стран отличаются чрезмерным применением специй. Предпочтение лучше отдавать свежим овощам и фруктам, кисломолочным продуктам, не жирным сортам мяса и рыбы.
 
3. Выбирая нательное белье, отдавайте предпочтение хлопковым тканям. Синтетика и тесное белье сослужат вам плохую службу.
 
4. Не допускайте переохлаждений! Особенно актуален этот пункт для тех, кто собирается провести отпуск у моря, реки или бассейна.
 
Конечно же, эти меры не дают 100% гарантии защиты от развития грибковой инфекции, но существенно снижают его вероятность.
Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена