Продолжение следует 10 уроков привлекательности

Продолжение следует 10 уроков привлекательности

Если бы кому-нибудь пришла в голову идея составить хит-парад высказываний о красоте, то безоговорочным лидером стала бы знакомая каждому фраза: “Красота требует жертв”.



“Действительно, именно ее чаще всего произносят в моем кабинете”, — улыбается наша собеседница Татьяна КОБЕЦ, врач дерматолог-косметолог, руководитель косметологического центра KeyMed. Неужели так сложно быть всегда привлекательной и ухоженной? К счастью, Татьяна готова развеять все страхи: на самом деле нужны не жертвы, а ваше внимание.


Кра­со­та — это на­все­г­да


В лю­бом воз­рас­те мож­но пре­крас­но вы­гля­деть, глав­ное — по­ни­мать, что уха­жи­вать за со­бой на­до ком­п­лекс­но и по­с­ле­до­ва­тель­но. То есть все­гда. “Ес­ли вы иде­те к ко­с­ме­то­ло­гу за за­мет­ным улуч­ше­ни­ем внеш­но­сти, то не рас­счи­ты­вай­те, что чи­ст­ки и ма­с­ки до­с­та­точ­но, что­бы стать кра­си­вой на бли­жай­шие два го­да, — под­чер­ки­ва­ет Тать­я­на. — Ка­ким бы за­ме­ча­тель­ным ни был ре­зуль­тат, он не ве­чен. Ес­ли вы один раз вве­де­те бо­ту­ло­то­к­син или фи­лер для из­ба­в­ле­ния от мор­щин, инъ­ек­ции при­дет­ся ре­гу­ляр­но по­вто­рять, что­бы под­дер­жи­вать эф­фект. И так пра­к­ти­че­ски со все­ми про­це­ду­ра­ми, на­чи­ная с эле­мен­тар­но­го ок­ра­ши­ва­ния во­лос”. От от­ме­ны ни­че­го страш­но­го не слу­чит­ся, но тем, кто хо­чет со­хра­нить све­жесть и при­вле­ка­тель­ность, ви­зи­ты в са­лон кра­со­ты сто­ит впи­сать в еже­днев­ник, как и по­се­ще­ние фит­нес-цен­т­ра.

Вре­мя ра­бо­та­ет на нас


Но ведь су­ще­ст­ву­ют мгно­вен­ные про­це­ду­ры кра­со­ты, это все зна­ют... Тать­я­на не­пре­клон­на: “Они хо­ро­ши лишь для тех, кто ре­гу­ляр­но уха­жи­ва­ет за со­бой, в ка­че­ст­ве до­пол­не­ния”. Миф о том, что мож­но зна­чи­тель­но по­хо­ро­шеть бу­к­валь­но за пять ми­нут до празд­ни­ка, она ре­ши­тель­но раз­ве­и­ва­ет. Про­фес­си­о­нал не бу­дет на­зна­чать вам серь­ез­ные воз­дей­ст­вия, ес­ли не зна­ет, как на них от­ре­а­ги­ру­ет ко­жа, а для вы­яс­не­ния ее осо­бен­но­стей по­с­ле пер­во­го проб­но­го се­ан­са долж­ны прой­ти хо­тя бы две не­де­ли. “Ес­ли че­ло­век при­хо­дит за па­ру дней до тор­же­ст­вен­но­го со­бы­тия с же­ла­ни­ем стать при­вле­ка­тель­нее, ему мож­но сде­лать что-то лег­кое: ми­к­ро­то­ко­вую те­ра­пию, по­верх­но­ст­ный фер­мент­ный пи­линг, один се­анс ра­дио­вол­но­во­го лиф­тин­га или кол­ла­ге­но­во­го с галь­ва­ни­кой, — тер­пе­ли­во по­яс­ня­ет до­к­тор. — Ни­ка­ких по­боч­ных эф­фе­к­тов, но и впе­чат­ля­ю­ще­го ре­зуль­та­та они не да­дут”.
Так же не­вер­но при­хо­дить на­ка­ну­не от­пу­с­ка на ин­тен­сив­ные ан­ти­цел­лю­лит­ные про­грам­мы. По большому счету, те­лом не­об­хо­ди­мо за­ни­мать­ся в те­че­ние го­да по­сто­ян­но, а пе­ред пля­жем сде­лать бо­лее ин­тен­сив­ный курс про­це­дур — и фи­гу­ра бу­дет в пол­ном по­ряд­ке. Пы­та­ясь в спеш­ке при­ве­с­ти се­бя в нор­му, жен­щи­ны от­ва­жи­ва­ют­ся на до­воль­но трав­ма­тич­ные мас­са­жи, но они все рав­но не да­ют стой­ко­го эф­фе­к­та — “на­бе­га­ми” его не по­лу­чить.


Си­ла по­сто­ян­ст­ва


Итак, ес­ли вы ре­ши­ли на­чать но­вую кра­си­вую жизнь, то пре­ж­де все­го най­ди­те в сво­ем рас­пи­са­нии ме­с­то для ви­зи­та к ко­с­ме­то­ло­гу и кур­са уха­жи­ва­ю­щих про­це­дур. Пла­ни­руй­те, как вам боль­ше нра­вит­ся. К при­ме­ру, на­ве­ды­вай­тесь в са­лон 1 фев­ра­ля и 1 ок­тя­б­ря и вос­поль­зуй­тесь се­ан­са­ми, ко­то­рые до­к­тор на­зна­чит, ис­хо­дя из ва­ших по­же­ла­ний и со­сто­я­ния ко­жи. Не­ко­то­рым удоб­нее по­се­щать ко­с­ме­то­ло­га ча­ще: раз в две не­де­ли они де­ла­ют под­дер­жи­ва­ю­щие про­це­ду­ры, а вре­мя от вре­ме­ни, по не­об­хо­ди­мо­сти, им на­зна­ча­ют бо­лее на­сы­щен­ную про­грам­му. В ухо­де за со­бой то­же важ­на про­фи­ла­к­ти­ка. Ес­ли не за­пу­с­кать воз­ни­ка­ю­щие про­б­ле­мы, они не пе­рей­дут в раз­ряд ка­та­ст­роф, ис­пра­в­лять ко­то­рые при­дет­ся це­ной боль­ших уси­лий. К то­му же у вас по­я­вит­ся воз­мож­ность по­сто­ян­но чув­ст­во­вать се­бя ухо­жен­ной, а ведь имен­но это де­ла­ет жен­щи­ну уве­рен­ной в се­бе и еще бо­лее при­вле­ка­тель­ной.

Ариф­ме­ти­ка не­от­ра­зи­мо­сти


Все мы яр­кие ин­ди­ви­ду­аль­но­сти, по­э­то­му при лич­ной кон­суль­та­ции у спе­ци­а­ли­ста ка­ж­дая по­лу­чит ре­ко­мен­да­ции для се­бя, но об­щие пра­ви­ла та­ко­вы:
     
    - кур­сы для те­ла на­до де­лать два раза в год в те­че­ние по­лу­то­ра-двух ме­ся­цев. Или раз в год — ин­тен­сив­но (8–10 не­дель): два-три раза в не­де­лю мас­саж плюс дру­гие про­це­ду­ры — обер­ты­ва­ния, ми­о­сти­му­ля­ция, ме­зо­те­ра­пия. Но ес­ли есть про­б­ле­мы с за­держ­кой жид­ко­сти и оте­ка­ми, про­стые лим­фод­ре­ни­ру­ю­щие се­ан­сы (прес­со­те­ра­пию) же­ла­тель­но про­во­дить ре­гу­ляр­но — раз в две не­де­ли;
    - для ли­ца, в за­ви­си­мо­сти от воз­рас­та и со­сто­я­ния, мо­жет быть до­с­та­точ­но од­но­го кур­са в год, рас­счи­тан­но­го на 6–8 не­дель, или двух по 1,5–2 ме­ся­ца ка­ж­дый. Мо­ло­дым жен­щи­нам ос­ве­жить ко­жу по­мо­жет пи­линг, а ко­гда на­чи­на­ют­ся воз­рас­тные из­ме­не­ния ова­ла ли­ца и уг­луб­ля­ют­ся мор­щи­ны, к не­му до­ба­в­ля­ют ме­зо­те­ра­пию, инъ­ек­ции дли­тель­но­го дей­ст­вия и ап­па­рат­ный лиф­тинг.


Обязательный ми­ни­мум


До­маш­ний уход ни в ко­ем слу­чае нель­зя сбра­сы­вать со сче­тов. Три про­це­ду­ры не­об­хо­ди­мы ко­же ка­ж­дый день ут­ром и ве­че­ром: очи­ще­ние, то­ни­за­ция, пи­та­ние или ув­лаж­не­ние. Зна­чит, на ту­а­лет­ном сто­ли­ке долж­ны быть как ми­ни­мум сред­ст­во для умы­ва­ния, лось­он или то­ник и крем для ли­ца. Кро­ме то­го, нуж­ны кре­мы для рук, ног и те­ла, а с 35–38 лет ре­ко­мен­ду­ет­ся ис­поль­зовать спе­ци­аль­ную ко­с­ме­ти­ку для шеи и об­ла­с­ти де­коль­те. До­к­тор со­ве­ту­ет: “Со вре­ме­нем об­ра­щай­те вни­ма­ние на бо­лее эф­фе­к­тив­ные про­ду­к­ты — с ли­по­со­ма­ми, на­но­со­ма­ми, фраг­мен­ти­ро­ван­ной ги­а­лу­ро­но­вой ки­с­ло­той и про­чи­ми вы­со­ко­тех­но­ло­гич­ны­ми раз­ра­бот­ка­ми. По­то­му что воз­мож­но­сти экс­тра­к­та ло­пу­ха или об­ле­пи­хи все-та­ки ог­ра­ни­че­ны. Да, ими поль­зо­ва­лись на­ши пред­ки, но с тех пор мно­гое из­ме­ни­лось. Ес­ли еще де­сять лет на­зад, при­хо­дя ко мне на при­ем, да­мы за 45 от­ка­зы­ва­лись от мно­гих про­це­дур со сло­ва­ми: “Мне это не нуж­но, я уже ба­буш­ка”, то сей­час жен­щи­ны доль­ше не чув­ст­ву­ют се­бя ста­ры­ми, и это пра­виль­но!”

Ма­ки­яж — на ва­ше ус­мо­т­ре­ние, но об­ла­да­тель­ни­цам ком­би­ни­ро­ван­ной и жир­ной ко­жи ко­с­ме­то­лог ре­ко­мен­ду­ет все­гда но­сить с со­бой лось­он-то­ник. В те­че­ние дня пе­ред тем как при­пуд­рить­ся сни­ми­те им пре­ды­ду­щий слой то­на и лишь за­тем на­но­си­те но­вый, что­бы не за­би­вать по­ры и не про­во­ци­ро­вать вос­па­ле­ния. Экс­пресс-ре­ше­ние для за­ня­тых — ма­ти­ру­ю­щие сал­фет­ки с пуд­рой: они по­з­во­ля­ют од­ним дви­же­ни­ем уб­рать жир­ный блеск и вер­нуть ли­цу ров­ный цвет.

 
Ба­буш­ки­ны ре­цеп­ты


Умы­ва­ние ку­би­ка­ми льда, сма­зы­ва­ние рес­ниц ка­с­то­ро­вым мас­лом, пи­линг те­ла ко­фей­ной гу­щей или мел­кой мор­ской со­лью — та­кой уход то­же име­ет пра­во на су­ще­ст­во­ва­ние. Тать­я­на да­же под­ска­за­ла, как сде­лать его еще бо­лее эф­фе­к­тив­ным: за­мо­ра­жи­вать от­ва­ры че­ре­ды или ро­маш­ки, для по­лу­че­ния скра­ба к сто­ло­вой лож­ке мел­кой мор­ской со­ли до­ба­вить не­сколь­ко ка­пель аро­ма­ти­че­ско­го мас­ла. А луч­ше мас­саж­но­го, по­то­му что аро­ма­эс­сен­ции в чи­с­том ви­де — это до­с­та­точ­но силь­ные сред­ст­ва, их сле­ду­ет ис­поль­зо­вать очень ак­ку­рат­но. И хо­тя ка­с­то­ро­вое мас­ло, на­не­сен­ное на рес­ни­цы, на са­мом де­ле не по­мо­га­ет им за­мет­но вы­рас­ти, од­на­ко все рав­но по­лез­но — дей­ст­ву­ет, как кон­ди­ци­о­нер для во­лос: при­гла­жи­ва­ет че­шуй­ки, за­щи­ща­ет, про­дле­ва­ет жизнь рес­нич­кам. Но не все ба­буш­ки­ны ре­цеп­ты, с точ­ки зре­ния дер­ма­то­ло­га, оди­на­ко­во по­лез­ны: “Не при­вет­ст­вую ма­с­ки с ме­дом и яй­цом”. При­чи­на — за­бо­та о здо­ро­вье ко­жи: “Это очень ал­лер­ген­ные про­ду­к­ты, чуть пе­ре­дер­жи­те — и воз­мож­ны не­при­ят­ные по­с­лед­ст­вия”. И тра­вя­ные от­ва­ры для опо­ла­с­ки­ва­ния во­лос при­ме­няй­те ос­то­рож­но: они мо­гут из­ме­нить не в луч­шую сто­ро­ну цвет ок­ра­шен­ных пря­дей.

Как стать звез­дой  
ве­че­рин­ки


Же­ла­ние по­хо­ро­шеть все­гда обо­ст­ря­ет­ся пе­ред празд­ни­ка­ми, тем бо­лее перед Но­вым го­дом. Что­бы га­ран­ти­ро­ван­но по­лу­чить ре­зуль­тат, при­хо­ди­те к ко­с­ме­то­ло­гу как ми­ни­мум за две не­де­ли до тор­же­ст­вен­ной да­ты. Вре­мя тре­бу­ет­ся по двум при­чи­нам. Во-пер­вых, что­бы вы­яс­нить сте­пень чув­ст­ви­тель­но­сти ко­жи и не ри­с­ко­вать по­крыть­ся крас­ны­ми пят­на­ми на­ка­ну­не празд­ни­ка. Во-вто­рых, ес­ли вы ре­ши­лись на инъ­ек­ци­он­ные ме­то­ди­ки (бо­ту­ло­то­к­син или фи­ле­ры), то окон­ча­тель­ный ре­зуль­тат про­яв­ля­ет­ся как раз в те­че­ние 10–14 дней. Сре­дин­ный пи­линг то­же мож­но счи­тать эф­фе­к­тив­ной од­но­ра­зо­вой про­це­ду­рой кра­со­ты, но не за­бы­вай­те, что она весь­ма трав­ма­тич­на: ко­жа ста­нет силь­но ше­лу­шить­ся и на пол­ное вос­ста­но­в­ле­ние по­тре­бу­ет­ся не мень­ше не­де­ли, а то и де­ся­ти дней. За­то по­том ваша све­жесть бу­дет бу­к­валь­но радовать глаз. А вот на то, что­бы при­ве­с­ти в по­ря­док те­ло, ну­жен хо­тя бы ме­сяц. Так что, ес­ли хо­ти­те к Но­во­му го­ду стать строй­нее и под­тя­ну­тее, вре­мя по­шло!


Прев­рат­но­сти ко­с­ме­ти­ки


Всем из­вест­но, что крем под­би­ра­ют в со­от­вет­ст­вии с ти­пом ко­жи, воз­рас­том и уче­том име­ю­щих­ся про­б­лем. Все дан­ные о ко­с­ме­ти­ке сей­час есть на упа­ков­ке. Зна­чит ли это, что сде­лать вы­бор мож­но са­мо­сто­я­тель­но? “Не все­гда, — го­во­рит Тать­я­на и по­яс­ня­ет: — Бы­ва­ет, что зи­мой, ко­гда ко­жа ис­су­ша­ет­ся, мы по не­зна­нию про­пи­сы­ва­ем се­бе не ув­лаж­ня­ю­щий, а пи­та­тель­ный крем и вме­сто ожи­да­е­мо­го улуч­ше­ния по­лу­ча­ем еще и пры­щи. Не ка­ж­дый кон­суль­тант в ма­га­зи­не об­ла­да­ет до­с­та­точ­ной ин­фор­ма­ци­ей, что­бы по­со­ве­то­вать нуж­ный вам пре­па­рат. И да­же ко­гда ко­с­ме­ти­ка пра­виль­но по­до­б­ра­на по ти­пу ко­жи, она мо­жет не по­дой­ти. Ес­ли крем ска­ты­ва­ет­ся, пло­хо впи­ты­ва­ет­ся, зна­чит, ли­бо вы на­но­си­те его слиш­ком мно­го, ли­бо от­тор­же­ние вы­зы­ва­ют его ин­гре­ди­ен­ты, ча­ще все­го вод­но-мас­ля­ная ба­за. По­э­то­му все­гда ста­рай­тесь сна­ча­ла поль­зо­вать­ся проб­ни­ка­ми. Ко­с­ме­то­лог так­же под­ска­жет эф­фе­к­тив­ные пре­па­ра­ты из про­фес­си­о­наль­ных ли­ний, ко­то­рые мож­но при­ме­нять до­ма и по­лу­чать хо­ро­ший ре­зуль­тат. До­с­та­точ­но лишь чет­ко сле­до­вать его ин­ст­рук­ци­ям”.

За­кон со­в­ме­с­ти­мо­сти


Не важ­но, ка­кой мар­ки у вас сред­ст­ва для очи­ще­ния и то­ни­зи­ро­ва­ния. Важ­нее, что­бы под­хо­ди­ли для ко­жи и ос­та­в­ля­ли при­ят­ные ощу­ще­ния. А вот сы­во­рот­ку и крем же­ла­тель­но по­ку­пать од­ной ли­нии, по­то­му что они до­пол­ня­ют дей­ст­вие друг дру­га и иде­аль­но со­в­ме­с­ти­мы в от­ли­чие от пре­па­ра­тов от раз­ных фирм, ко­то­рые мо­гут вза­им­но умень­шать эф­фект. Хо­тя есть сы­во­рот­ки, ко­то­рые на­но­сят­ся без кре­ма — это нуж­но уточ­нять у кон­суль­тан­тов пе­ред по­куп­кой.

Процедуры мгновенной красоты будут эффективными, если вы постоянно ухаживали за собой

В са­ло­не по­верх про­фес­си­о­наль­ных сы­во­ро­ток воз­дей­ст­ву­ют ульт­ра­зву­ко­вым и ми­к­ро­то­ко­вым ап­па­ра­та­ми, уси­ли­вая результат про­це­дур. Тем же, кто ис­поль­зу­ет до­маш­ние ана­ло­ги та­кой тех­ни­ки (ио­но­фо­рез,?элек­т­ро­фо­рез, дар­сон­валь), до­к­тор пред­ла­га­ет го­то­вые ма­с­ки, про­да­ю­щи­е­ся в ма­га­зи­нах: ге­ле­вые, кре­мо­вые или на тка­не­вой ос­но­ве — с ги­а­лу­ро­но­вой ки­с­ло­той и рас­ти­тель­ны­ми экс­тра­к­та­ми. Про­сто на­ло­жи­те ма­с­ку на ли­цо, а за­тем про­ве­ди­те се­анс, как обыч­но. “Но сле­ди­те, что­бы в ее со­ста­ве не бы­ло пла­цен­ты, — пре­ду­пре­ж­да­ет Тать­я­на. — Та­кие ма­с­ки не­же­ла­тель­но до­пол­ни­тель­но “фор­си­ро­вать” из-за ри­с­ка ги­пер­ре­ак­ции на чу­же­род­ный бе­лок”. Пе­ред празд­ни­ка­ми сде­лай­те свое­об­раз­ный курс — ис­поль­зуй­те ма­с­ку и ап­па­рат один-два раза в не­де­лю в те­че­ние ме­ся­ца. Вы по­лу­чи­те на­ко­пи­тель­ный эф­фект, и со­сто­я­ние ко­жи улуч­шит­ся.

Дру­зья и вра­ги


Ко­неч­но же, нель­зя пе­ре­кла­ды­вать всю от­вет­ст­вен­ность за под­дер­жа­ние кра­со­ты на ко­с­ме­то­ло­га. Друзь­я­ми ва­шей ко­жи мож­но счи­тать не толь­ко хо­ро­ших вра­чей и пра­виль­ный уход, но и ра­ци­о­наль­ное пи­та­ние, здо­ро­вый сон и све­жий воз­дух. Ста­рай­тесь хо­тя бы на вы­ход­ных вы­де­лять вре­мя, что­бы вы­ехать за го­род и час по­гу­лять по ле­су в лю­бое вре­мя го­да — это не ме­нее важ­но, чем ре­гу­ляр­ные про­це­ду­ры.
Есть у кра­со­ты и вра­ги — из­лиш­ний за­гар, вред­ные при­выч­ки, кон­ди­ци­о­не­ры и ба­та­реи, де­ла­ю­щие воз­дух су­хим, за­гряз­нен­ная ок­ру­жа­ю­щая сре­да, из ко­то­рой в ко­жу про­ни­ка­ют сво­бод­ные ра­ди­ка­лы, ус­ко­ря­ю­щие ста­ре­ние. Но глав­ным не­при­яте­лем при­вле­ка­тель­но­сти яв­ля­ет­ся не кто иной, как за­тяж­ной стресс. Бо­ри­тесь с ним — вы­бе­ри­те для се­бя спо­соб рас­слаб­лять­ся и ра­до­вать­ся жиз­ни. Ко­му-то по­дой­дет спорт, ко­му-то тан­цы или пе­ние, мож­но об­ра­тить­ся к пси­хо­ло­гу... Но и ви­зит в са­лон — то­же вклад в по­бе­ду над стрес­сом!

Из са­ло­на — с лю­бо­вью


Не ду­май­те, что, при­дя к ко­с­ме­то­ло­гу, вы по­лу­чи­те толь­ко спи­сок про­це­дур и ко­с­ме­ти­ки. “Ино­г­да я от­го­ва­ри­ваю кли­ен­тов ис­кать в се­бе мни­мые не­до­с­тат­ки, — Тать­я­на уко­риз­нен­но ка­ча­ет го­ло­вой, вспо­ми­ная тех ви­зи­те­ров, ко­то­рые срав­ни­ва­ют се­бя с фо­то­гра­фи­я­ми зна­ме­ни­то­стей в глян­це­вых жур­на­лах. — Мой опыт по­ка­зы­ва­ет: се­ан­сы про­фес­си­о­наль­но­го ухо­да не толь­ко обес­пе­чи­ва­ют ви­ди­мый эф­фект, но и по­мо­га­ют по­лю­бить свою внеш­ность. Я бы ска­за­ла, что для семидесяти про­цен­тов жен­щин сам факт об­ра­ще­ния к ко­с­ме­то­ло­гу да­ет воз­мож­ность по­чув­ст­во­вать се­бя кра­си­вой. Ме­ня­ет­ся от­но­ше­ние к се­бе, под­ни­ма­ет­ся са­мо­оцен­ка. За­ча­стую это да­же важ­нее, чем ре­зуль­тат про­це­ду­ры”.

Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена