Як ми самі провокуємо алергію у дітей, і як її уникнути

Як ми самі провокуємо алергію у дітей, і як її уникнути

Малюк видає реакцію на все, мучиться, не спить ночами, а разом з ним і ви. У будинку повно препаратів, у вашій сумочці – теж. Алергія – це серйозніше, ніж здається.


Ні, ми не будемо пропонувати вам революційних схем лікування. Цим повинен займатися лікар-алерголог. Ми розповімо, як не допустити розвитку алергії, розпізнати її перші ознаки, і як мама може допомогти малюкові самостійно.

За останні 30 років кількість дітей-алергіків зросла в два рази. За офіційною статистикою, в Росії від алергії страждає кожна четверта дитина, за неофіційною – мінімум половина. Причин безліч, деякі з яких створюють самі батьки: погіршення екологічної ситуації, шкідливі продукти, відсутність грудного вигодовування, безконтрольний прийом лікарських препаратів, зайвий фокус на стерильності.

Спочатку імунітет дитини ще не сформований і тільки вчиться розрізняти небезпечні та безпечні зовнішні впливи. Фахівці неодноразово доводили, що у дітей в сільській місцевості ризик появи алергії в рази менше. А все тому, що вони постійно контактують з природними подразниками, тренуючи свою імунну систему. Коли дитину бережуть від усього на світі, імунітет починає лінуватися і хаотично реагує на все поспіль, а в місті алергенів хоч відбавляй. Остаточно імунітет добиває прийом антибіотиків «на всяк випадок» і з будь-якого приводу.

Харчова

Виникає при вживанні продуктів, що містять гістаміни, консерванти, антибіотики, ароматизатори, стабілізатори і барвники. Немовлята найчастіше реагують на коров'яче молоко і суміші, старші діти – на цитрусові, яйця, цукор, мед, помідори, горіхи, червоні ягоди, пшеницю. Перші ознаки захворювання – шкірні висипання, часті зригування, тривалі коліки, здуття живота.

На тварин, рослини і пил

Причиною алергії на тварин може стати не тільки шерсть, але і слина, клітини епітелію і сеча. Вважається, що ймовірність імунної відповіді менше, якщо дитина контактує з домашнім вихованцем з першого дня свого життя. При реакції на пилок квітучих рослин виникає поліноз. Алергії на домашній пил викликають мікроскопічні пилові кліщі. Всі ці алергени призводять до респіраторних проблем: свербіння в носі, тривалому нежиті без інших ознак застуди, частого чиханию, закладеності носа, кашлю і сльозотечі. Якщо вчасно не вжити заходів, може розвинутися алергічна астма та бронхіт.

Контактна

Джерела – побутова хімія, косметичні засоби, укуси комах, неправильно підібрані памперси і постільні приналежності. Наприклад, матраци з кокосової койри для посилення міцності додають штучні латексоподобные суміші і клейові склади, які призводять до випаровування формальдегідів з характерним хімічним запахом і рано чи пізно викликають алергію. Шкірні висипання завжди розташовані в зоні контакту з алергеном і найчастіше локалізуються на щоках, підборідді, спині, передпліччях, стегнах і животі. Відсутність лікування може призвести до екземі.

Лікарська

Найчастіше виникає після курсу антибіотиків на фоні дисбактеріозу, при неправильній комбінації ліків та тривалому лікуванні одним і тим же препаратом. Може викликати як місцеву реакцію у вигляді кропив'янки, так і небезпечний для життя стан – анафілактичний шок.

Перехресна

Бувають випадки, коли реакцію викликають відразу кілька антигенів. Наприклад, імунна система спочатку реагує на цвітіння однієї рослини, потім – іншого. А поєднання деяких рослин з їжею може посилити алергію.

Харчування. По можливості не позбавляйте дитину грудного вигодовування, пам'ятайте, що молоко мами – головний будівельний матеріал для імунітету вашого малюка. Дотримуйтесь дієти під час вагітності та годування груддю. Готуйте їжу тільки зі свіжих продуктів, уникайте консервованих, копчених та інших товарів з великим терміном придатності – вони містять шкідливі добавки. Не перегодовуйте дитини. За словами доктора Комаровського, підхід «є не стільки, скільки треба, а скільки влізе» призводить до того, що організм не в змозі переварити всю їжу і, як наслідок, дає алергічну реакцію. Як правило, дитина інтуїтивно сам відчуває, скільки, що і коли їсти.

Лікування. Не займайтеся самолікуванням. Це стосується і алергії, і інших захворювань, навіть банальною сезонної застуди. Тільки лікар зможе підібрати коректне лікування з урахуванням особливостей вашого дитини і супутніх хвороб. Уникайте застосування великої кількості ліків одночасно, це значно підвищує алергізацію організму.

Облаштування будинку. Регулярно робіть вологе прибирання, провітрюйте кімнату і підтримуйте оптимальний рівень вологості. Не паліть будинку, пасивне куріння підвищує ризик виникнення алергії і захворювань дихальної системи. Фільтруйте воду, в якій купаете малюка, так як водопровідна вода містить хлор, використовуйте тільки дитячу косметику та спеціальні порошки для прання. Позбавтеся від розсадників пилу і шкідливих мікроорганізмів: важких штор, килимів з довгим ворсом, великої кількості м'яких іграшок. Особливу увагу зверніть на постільні приналежності. Краще віддати перевагу сучасним гіпоалергенним матеріалів, оскільки, наприклад, в пуховій подушці навіть при правильному догляді буквально живе величезна кількість шкідливих бактерій, кліщів та грибків, а неякісне постільна білизна містить барвники. Для алергіка добре підійдуть матраци та подушки з пінополіуретану: матеріал екологічний і повністю виключає появу шкідливих подселенцев. Краще всього, якщо матрац має знак CertiPUR на упаковці. Він гарантує відповідність європейським стандартам щодо емісії летких речовин. До них відносяться, наприклад, товари для сну, виготовлені за технологією IQ Sleep.

Загальне зміцнення імунітету. Для постійного житла краще вибирати місця меншого скупчення людей, наприклад, околицю міста або близький за місто. Спільно з лікарем розробіть програму підвищення імунітету дитини – загартування, правильний режим, здорове харчування, спорт, вітаміни і т. д.

Подбайте про психоемоційному стані вашому і дитини. На думку психотерапевта Марка Сандомирського, багато алергічні і псевдоалергічні розлади мають психосоматичну природу. Простіше кажучи, причина хвороби полягає в глибокому емоційному внутрішньому конфлікті, який відбивається на фізичному стані. При цьому джерелом хвороби є батьки: їх відносини між собою, до дитини. Алергія стає своєрідним способом отримання емоційної розрядки і вторинної вигоди – зручніше виправдатися через хворобу, ніж усвідомити, що відбувається і вирішити проблему. Що робити? На думку експерта, батькам (насамперед мамі) слід зрозуміти і переробити емоційні конфлікти, досягти примирення заради здоров'я дитини. Сучасні психотехніки навчають методам емоційного і фізичного розслаблення разом з малюком, тому, як віддавати йому позитивні емоції і отримувати розрядку.

Лікарі радять: не драматизируйте і не записуйте свою дитину в алергіки на все життя, часто з віком хвороба проходить. Але і, зрозуміло, не потрібно залишати, якщо ви бачите, як він мучиться. Підійдіть до проблеми усвідомлено, не впадайте в крайності і постарайтеся знайти золоту середину.

Прокоментувати
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Відправити статтю

Комментарии



Кулінарія

Значение имени

Все имена