Как организовать досуг правильно скучающему ребенку?

Как организовать досуг правильно скучающему ребенку?

Многие дети говорят, что им скучно и это является нормальной частью семейной жизни. Тем не менее, если у Вас есть ребенок, Вы можете услышать эту фразу несколько раз в день. Чувство скуки обычно возникает, когда вокруг нет ничего интересного для ребёнка. В то время как скука начинается в сознании, она также может повлиять на то, как ребенок чувствует себя физически и эмоционально.


Каждый время от времени переживает скуку.
Ребёнок может чувствовать себя неприятно и слегка раздражать окружающих. Обычно дискомфорт от скуки заставляет людей подойти к вопросу творчески и найти то, что способно заинтересовать малыша.
Тем не менее, дискомфорт может усиливаться в 100 раз для маленького ребёнка. Скука может настолько огорчать, что дети отчаянно пытаются облегчить это чувство. 
Это может означать, что они способны сделать что-то потенциально опасное или спать в течении целого дня.

скука
  • Невнимательность - ребенок, который скучает может потерять фокус и начать грезить в попытке чувствовать себя хорошо, удаляться из среды с низким уровнем стимуляции.
  • Импульсивность - когда скучно, ребенок может принимать импульсивные действия, как способ, получить больше волнения. 
  • Гиперактивность - ребенок применяет физическое действие, чтобы уменьшить скуку. 
Как и многие другие характеристики, скука может появиться под влиянием нескольких грустных детей.
Например, есть поговорка "только скучные люди скучны". Родители могут винить себя, потому что, даже если дом полон игрушек, ребенок по-прежнему скучен. Или они задаются вопросом, что каким-то образом испортили ребенка, который теперь не может обеспечить свое собственное развлечение.


Что вызывает скуку?

 
Скука детей связана с нейромедиаторами (химический посыльными) дофамина. 
Это означает, что огорчённые дети не получают тех же самых чувств награды или удовлетворения как те, у которых хорошее настроение. 
 

Как помочь скучающему ребёнку?

Эти простые действия помогут ребенку справится со скукой:

  • Сделайте ему приятные бытовые вещи:
  • Проведите до школы
  • Оставьте перекусить яблоком и ореховой пастой
  • Играйте в течение 20 минут в день в подвижные игры по дому
  • Помогите с домашним заданием или освободите на один день ребёнка от его выполнения

Физические упражнения увеличивают допамин и норадреналин. Эти химические вещества уменьшают симптомы скуки, как отвлекаемость и импульсивность. 
В зависимости от возраста Вашего ребенка, физические упражнения могли бы проходить в виде активной игры или командного вида спорта.
Если у Вас есть двор, батут используйте его как лекарство.
 
Использование таймера может превратить даже самую скучную задачу в удовольствие от игры.
Установите таймер на 5 минут. 
"Сможешь ли ты собрать все свои вещи в спальне за это время?"
Успеет ли Ваш ребёнок собраться к школе и стоять на пороге за 5 минут?
 

Противоположность скуки hyperfocus.

 
Это когда кто-то становится настолько заинтересованным и вовлечённым в задачи, что они блокируют все остальное, и время проходит мимо. Есть отрицательные стороны у hyperfocus. Жизнь человека может выйти из равновесия, потому что hyperfocus вытесняет другие важные виды деятельности. 
Если что-то происходит неоднократно, то это становится неинтересным и тусклым. Подумайте о том, чтобы испытать новые эмоции в обычной повседневной жизни.
 Новый опыт может варьироваться от большой поездки на море, к другому маршруту в школу. Вам не нужно генерировать идеи самостоятельно! Ваш ребенок будет иметь много творческих идей и предложений.

Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

Все имена

Лучшие авторы