Встали в позу: 7 мотивуючих йога-акаунтів

Встали в позу: 7 мотивуючих йога-акаунтів

Найбільш талановиті і красиві практики йоги в Instagram

З тих пір як школи йоги відкрилися майже на кожній вулиці, рідкісна стрічка в Instagram не рясніє «лотосами» і «собаками мордою вниз». Йога стала модною. Але в ній, як і в житті, немає межі досконалості. bt-women.com.ua зібрав сім найкрасивіших і мотивуючих йога-акаунтів, на які варто підписатися всім, хто небайдужий до цього виду велнесу.

@kinoyoga

Американка Кіно Макгрегор, просунутий практик і викладач аштанга-віньяса йогою, потрапила в огляд bt-women.com.ua не тільки за свої заслуги в йозі, але і за чарівну посмішку і відмінне почуття стилю: ідеї для модних нарядів для практики радимо запозичувати саме у Кіно. 680 000 передплатників обожнюють її короткі навчальні відео і мотивуючі фото в асанах – то в засніженому дворі, то в сосновому лісі, на березі океану. Учениця легендарного Паттабхи Джойса, дівчина давно веде власну практику в Майамі і їздить з семінарами по світу.

@beachyogagirl

У Керрі Вірна, засновниці йога-ретрита на Багамах, передплатників трохи більше 740 000. Милуючись її неймовірними асанами на березі океану (на тлі заходів, світанків, бурхливого припливу, сплячої собаки або бігають дітей) немає-немає і тягнеться рука купити квитки до Нассау. Втім, зустріти засмаглу блондинку можна і на пляжах Флориди, де вона частенько буває з майстер-класами. Освоїти стійку на руках по відео Керрі навряд чи вийде, але бажання удосконалюватися в практиці точно посилиться.

@yogabeyond

Лайфхак для тих, кому ніяк не вдається затягнути свою другу половинку на йогу: просто покажіть цього упертюху аккаунт @yogabeyond британців Онзы і Клодін Лафонд. Акробатична йога, яку вони практикують, змішуючи прийоми з усіх можливих стилів, виглядає значно ефектніше звичайних асан на килимку. І, до речі, м'язи в ній знадобляться не менше, ніж відчуття балансу. Крім хитромудрих скруток, стійок і підтримок, instagram цієї запальною пари рясніє фотозвітами з концертів, показових виступів та семінарів. Хочемо так!

@tarastiles

Instagram самого відомого (спасибі за це варто сказати каналу на Youtube і марки Reebok!) викладача йоги Тари Стайлз на відміну від багатьох схожих записів не «продає» її стиль і авторську методику: він виглядає і правда особистим. Може саме тому, що з комерційними проектами у дівчини і так все добре? Обмовимося: свої книги, семінари та онлайн-уроки Тара, зрозуміло, згадує – але, врешті-решт, робота абсолютно точно займає більшу частину її життя. Але мінімум постановочних кадрів і максимум гумору роблять цей йога-аккаунт одним з найбільш щирих і живих!

@yoga_girl

Шведка Рейчел Братхен живе в Арубі – це така крихітна держава в Карибському басейні – і там же практикує і викладає йогу. Якщо чесно, навіть цього вже достатньо, щоб негайно підписатися на обліковий запис @yoga_girl (у якого, до речі, вже більше 1 300 000 передплатників). Ще один плюс Рейчел, крім ідеально збудованих асан, зрозуміло, це її безпосередність – ось фото з улюбленим чоловіком, кадр з собакою, фото з вечері або винної дегустації (так-так, йоги теж роблять це). Рейчел пише книгу, їздить з семінарами The Happiness Tour по світу і не перестає посміхатися. Приклад для наслідування!

@mackenzieyoga

Міллер Маккінзі – викладач йоги з Лос-Анжделеса. Її іменний аккаунт @mackenzieyoga варто відзначити хоча б за йога-фото-звіти з усього світу і – окремо – за розкішні кадри в стилі ню. Дивлячись на них, негайно хочеться перестати їсти (хоча б м'ясо та булочки), записатися в йога-студію і не сходити з килимка найближчі пару місяців. Подивіться самі!

@mariashalimova

Сьоме місце нашого списку йога-инстаграммов всупереч всім статистикам і рейтингах віддаємо російській дівчині Марії Шалимовой, авторизованому вчитель аштанга-віньяса йогою. Кількість передплатників у неї поки що не вимірюється сотнями тисяч, а композиція в кадрі не завжди така вивірена і Прокоментувати

Відправити статтю

Комментарии



Кулінарія

Значение имени

Все имена