Советы по уходу за кожей, которые нужно знать в 20 лет

Советы по уходу за кожей, которые нужно знать в 20 лет

В юном возрасте мало кто задумывается над проблемами кожи, которые появляются с возрастом. И это самая распространенная ошибка большинства девушек. Правильный уход, питание и привычки – это гарантия здоровья и молодости кожи на протяжении долгих лет.


Когда у тебя молодая кожа, ты с легкостью можешь себе позволить не особо беспокоиться о ее уходе. По правде говоря, каждая девушка хотя бы раз позволила себе пропустить вечернее умывание, демакияж лица или же загар без солнцезащитного крема. Если вы сразу задумались о своих промахах, не расстраиваетесь. Все ошибки легко исправить, для этого стоит запомнить несколько простых привычек ухода за кожей, которые нужно соблюдать уже с 20 лет. Итак, начнем!
 

Упростите комплекс ухода за кожей

 
Если зайдя в вашу ванную комнату можно потеряться среди тюбиков различных кремов, пенок, тональных кремов и прочих средств - это явный сигнал того, что нужно срочно пересмотреть свой комплекс по уходу за кожей. Для того чтобы выбрать хорошее средство необязательно сразу испытывать на себе множество различных продуктов, достаточно выбрать всего несколько качественных.
 

Правильно умывайтесь

 
Какое бы ни было натуральное мыло, не используйте его для ежедневного умывания, так как оно имеет свойство пересушивать кожу. Следует выбрать нейтральное Ph-средство, которое нежно очистит кожу, без вреда для защитного слоя.
 

Используйте химический пилинг

 
При правильном уходе за молодой кожей, очень важно не только ежедневно увлажнять кожу, но и регулярно ее очищать. Для этого следует включить в комплекс различные скрабы с мелкими абразивными частицами. Применять скраб следует один-два раза в неделю.
 

Оберегайте кожу от солнца                

 
Наверное, для каждого не секрет что кожа и солнечные лучи не самые лучшие друзья, а иногда даже очень наоборот.
Поэтому для того чтобы избежать негативного влияния солнца используйте солнцезащитный крем. Отдавайте предпочтение средствам с SPА-фактором не ниже 30, которые защитят вашу кожу не только от фотостарения но и от негативного влияния ультрафиолетовых лучей.
 

Используйте ретинол, для упругости кожи

 
Ретинол, или проще говоря витамин А, который входит в состав многих косметических средств при антивозрастном уходе. Он стимулирует выработку коллагена в коже. Использование таких средств в молодом возрасте улучшит цвет и регенерацию кожи.
 

Отдых и сон полезны для здоровья кожи

 
Состояние кожи напрямую зависит от внутреннего здоровья.
Поэтому какой бы насыщенной ни была ваша жизнь не забывайте что организму нужен сон. Ведь именно сон позволяет организму полностью восстановиться. Поэтому больше спите и старайтесь минимизировать стрессовые ситуации в вашей жизни.
 
Прислушивайтесь к этим простым советам и результат не заставит себя ждать!
Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена

Лучшие авторы