Принятие ванны: эффективные советы для здоровья и красоты

Принятие ванны: эффективные советы для здоровья и красоты

Горячая ванна не только помогает нашему организму расслабиться после тяжелого, рабочего дня, но и благотворно влияет на состояние кожи и волос. Но для того чтобы получить максимальную пользу от принятия ванны необходимо знать несколько простых советов.


В этой статьи мы расскажем, что необходимо добавить в ванную чтобы сделать кожу шелковистой, улучшить самочувствие и просто поднять настроение.
 

Ванна с медом

 
Косметологи рекомендуют принимать такую ванну людям, у которых сухая кожа. Ведь мед отлично увлажняет, успокаивает и питает кожу. Для приготовления медовой ванны, вам необходима чашка жидкого меда, которую можно смешать с сухим молоком. Наполните ванну водой и вылейте туда мед, тщательно растворите мед в воде. 
 
Ванна с медом
 

Ванна с молоком

 
Молочная ванна отлично помогает от стресса и плохого настроения. Молоко хорошо расслабляет мышцы и увлажняет кожу. Разведите две литры молока в тёплой воде, добавьте 2 ложки меда и 1 стакан морской соли. После такой ванны вы почувствуете, как ваша кожа станет мягкой и нежной как у ребёнка. 
 
 Ванна с молоком
 

Ванна с кофе

 
Кофейная ванна отлично тонизирует и снимает усталость. Лучше всего использовать молотый кофе, растворимый может навредить организму. Заварите чашку крепкого кофе без сахара и добавьте в него пару капель цитрусового масла. Вылейте чашку кофе в теплую ванную.
 
Ванна с кофе
 

Ванна с корицей

 
Корица – отличное средство для профилактики вирусных заболеваний. Ванна с корицей тонизирует и освежает кожу, а также избавляет от целлюлита на проблемных местах. Заварите две палочки корицы в чашке горячей воды и дайте ей настояться на протяжении 30 минут. Такую ванну можно принимать не больше 10 минут, так как она очень разогревает мышцы тела. 
 
 Ванна с корицей
 

Ванна с мятой

 
Мята обладает лечебными свойствами, она отлично ослабляет головную боль, помогает бороться со стрессом и бессонницей. Ванну с мяты лучше всего принимать на очищенную кожу, так процедура будет более эффективной. Для того чтобы приготовить такую ванную вам понадобиться марля и 5 столовых ложек листьев мяты. Сделайте марлевый мешочек с мятой и повесьте его на кран, так чтобы через него протекала вода. Или же залейте мяту горячей водой и дайте ей настояться 40 минут, после чего вылейте настойку в ванну.  
 
Ванна с мятой
Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена

Лучшие авторы