Як відростити довге волосся: вам допоможуть ці 7 рад

Як відростити довге волосся: вам допоможуть ці 7 рад

Тепер не треба витрачати гроші на нарощування і ходити зі стрижкою боб.


Півтора сантиметра – саме така статистика росту волосся в місяць. Здається, що відростити волосся такими темпами, особливо якщо зараз у вас стрижка під хлопчика або каре. Раніше, щоб прискорити зростання волосся стилісти радили робити маски, наприклад, з перцевою настоянкою або з гірчицею, але тепер є й інші, більш приємні, способи, про які ви не знали.

Все починається з дієти

Правильно підібрана дієта і вітаміни відіграють ключову роль у зростанні довгих і міцних волосся. Необхідно включити в раціон такі продукти, як лосось, в них багато омега-3 і омега-6 жирних кислот, а також антиоксидантів, які зможуть зменшити випадання волосся і збільшити їх зростання. Інший варіант, в якому багато білка – боби, що забезпечують інші корисні для здоров'я речовини, як залізо, біотин, фолієва кислота.

Зміцнення шкіри голови

Не секрет, що сильні волосся є наслідком здорової шкіри голови. Згідно численним дослідженням американських вчених, щоденний масаж шкіри голови, допомагає збільшити густоту волосся. Саме тому багато стилісти рекомендують робити масаж голови, на це ви витратите не більше п'яти хвилин на день.

Стрижка раз у шість місяців

Те, що треба стригти волосся кожні шість-вісім тижнів – це міф. Замість того, щоб постійно отстригать волосся, які, зауважимо, ви хочете відростити. Щоб запобігти появі посічених кінчиків, потрібно користуватися хорошим шампунем, кондиціонером, не забути про маски, а також використовувати термозахисні засоби при сушінні локонів. Так, ви зможете не стригти волосся, принаймні, шість місяців.

Спати на шовковому білизна

Сон на гладкій поверхні зменшує тертя волосся з подушкою вночі, а це означає, що ви уникнете ламкість локонів. Тому, краще всього вибирати шовкові наволочки.

Слідуйте правилу одного

Ніколи не сушіть і не завивайте волосся в один і той же день, так як це дуже сушить волосся. В ідеальному світі потрібно сушити волосся природним шляхом, але найчастіше це неможливо зробити. Тому намагайтеся хоча б чергувати укладку феном і праскою, щоб пошкодження було мінімальним. А у вихідні краще всього забути про фен.

Расчесывайтесь частіше

Розчісування волосся стимулює приплив крові до голови, від чого поживні речовини будуть надходити у волосяні фолікули. Крім того, часте використання гребінця буде розподіляти натуральні масла по волоссю, зберігаючи необхідну вологу і захищає волосся від негативного впливу навколишнього середовища.

Використовуйте оцет

Напевно, ви не раз чули, що потрібно обполіскувати волосся холодною водою, щоб поліпшити мікроциркуляцію шкіри голови. Але краще всього поєднувати холодну воду з оцтом, так як кутикула волосся закриється, і вони стануть більш блискучими.

Прокоментувати
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
Відправити статтю

Комментарии



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена