Как вернуть коже упругость?

Как вернуть коже упругость?

Каждая женщина мечтает о красивой упругой и эластичной коже. Если кожа эластична, то можно избежать появления преждевременных морщин и растяжек во время беременности.


В первую очередь упругость кожи зависит от гормона эстрогена, который регулирует деятельность фибропластов, способствующих выработке эластина, коллагена и гиалурона. Именно эти три составляющие нашей кожи и отвечают за плотность клетки. А недостаток влаги, длительное пребывание на солнце без использования защитных кремов, вредное воздействие окружающей среды способствуют потере эластичности и упругости.

Итак, первое, что нужно сделать, чтобы вернуть упругость коже - хорошенько ее увлажнить. Для этого существует огромное количество косметической продукции, которая удерживает влагу внутри эпидермиса. В ее состав, как правило, входят гиалуроновая кислота и масла (жожоба, миндальное). Конечно верить тому, что используя только один крем, можно вновь стать молодой и забыть о морщинах, не стоит. Все крема с гиалуроновой кислотой эффективно увлажняют только верхний слой эпидермиса, принося временный эффект. Для более глубокого увлажнения придется прибегнуть к услугам косметолога, в частности процедуре биоревитализации (инъекции гиалуроновой кислоты).

 

Читайте также ⇒   Секреты красоты певицы Елки


Не стоит забывать и о физических нагрузках. Это относится как к тренировке мышц тела, так и к мышцам лица. Существует огромное количество методик гимнастики для укрепления и поддержания упругости кожи, которые занимают не так много времени. Но ежедневные занятия могут быть гораздо эффективнее всех кремов и лосьонов вместе взятых. Это связано с тем, что при занятиях фитнесом улучшается микроциркуляция в клетках кожи, за счет чего организм в большей степени насыщается кислородом, способствуя выработке эластина и коллагена.

Отдельно стоит упомянуть и роль витаминов. Витамин Е, или как его еще называют - витамин молодости, первый, на которой нужно обратить внимание при проблеме потери упругости кожи. Он обладает антиоксидантными свойствами, способными противостоять разрушению клеток организма, а следовательно замедляет процесс старения. Витамин С, в свою очередь, способствует образованию коллагена за счет улучшения кровообращения. Витамин А положительно влияет на создание белка клетками, в результате ваша кожа становится более плотной и менее подвергнута потере влаги.

Прокомментировать
img
Beauty Women
РЕДАКТОР
TEXT.RU - 100.00%
Отправить статью

Комментарии



Кулинария

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:

      Сегодня нету имеников

Все имена